本站搜索
百度 Google 今日天气: 投稿信箱:eduanhui@126.com 中安在线
 当前位置: 中安幼教网>>幼升小
新生入学前身体素质备战方案
2015年08月07日09时26分   来源: 中国教育在线

  别看坐着不动,读书也是个“力气活”。上学后,孩子首先要面对的是作息时间的改变、生活节奏的加快,如果没有相应的身体素质,是无法适应这样的“高节奏”的过程。

  小学生在校,上午4节课、下午3或4节课,课间休息10分钟,午休时间短;上学放学、上下课都有严格的时间规定;课堂学习有严格的纪律要求,这些都无疑增加了孩子的紧张度,使孩子更容易疲劳。

  您的宝宝有足够的体力来应付小学的学习生活了吗?

  练一练孩子的耐力

  虽然很多孩子平时常常跑跑跳跳,但正规的体育运动不多,所以耐力并不够。而进入小学后,孩子首先要学会的是上课30分钟内必须安静地坐好。

  耐力可以通过有规律的体育运动、持之以恒的锻炼、甚至较长时间的家务劳动来提高。建议家长利用暑期,带孩子进行游泳、晨跑、上下楼梯、跳绳等运动,并安排孩子每天做一定时间的家务。

  磨一磨孩子的耐性

  ◆多体验“等”的感觉。比方,带孩子去超市购物,让他体验在收银台前排队等待的滋味;让孩子参与做菜,例如煲汤,让他体验“慢慢熬”的感觉。

  ◆有始有终地玩。在孩子专心玩积木时,不要叫他去收拾书桌;拼图还没拼完时,不要叫他去洗澡,在平时的游戏中,让孩子学会有始有终地做完一件事情。

  ◆学会遵守规则。规则性游戏最适合用来培养争强好胜孩子的耐性。比方“下棋”,不管是围棋、象棋还是飞行棋,都是强调规则的游戏。孩子会在下棋中体会到规则的意义,在规则的约束下,慢慢提高耐性。

  提高精细动作能力

  精细动作发展不好的孩子上学后,遇到的第一个问题可能是“不会用橡皮擦”。着色、画画、穿珠、手工、堆积木、拼装模型等活动都可以培养精细动作,请让孩子选择自己感兴趣的形式。

  灌输健康、安全知识

  小学里老师没有时间和精力照顾到每个学生的各个方面。所以,孩子自己必须对身体健康有初步的认识。特别是有的孩子常常磕磕碰碰,弄伤了自己也不在意,而一旦伤口感染细菌,问题就大了。

  所以,简单的健康、安全知识应直接教给孩子,比方,觉得身体不舒服、或者身上弄伤都应该告诉老师;走路靠右边;识别红绿灯信号等。

  特别提醒:女孩的家长要告诫孩子,不容许男性触碰其下体,如有发生应马上告诉家长或老师。

分享到:
编辑: 陈娉娉
   相关新闻
-孩子升小学要具备哪些自我服务能力   2015-08-07 09:17
-幼小衔接:相信孩子 做好自己   2015-08-07 09:17
-幼小衔接中家长常见的错误认识   2014-12-19 16:19
-幼小衔接之孩子应具备的三大基本能力   2014-12-04 16:16
-幼小衔接:幼儿本身应做好的准备   2014-11-14 15:00
   精彩推荐
 
合工大举办校园音乐会 ...
 
·一个行囊一辆自行车 英国小伙疯狂骑行15国
·清华大学设立高额奖学金培养高端涉外法律人才
·英国12岁女神童智商162 超过霍金和爱因斯坦
·17万买个事业编制岗位?望子成龙不成反被骗
·海外名校夏令营种类繁多 选择需“查漏补缺”
·留学生跨境游渐成时尚:世界这么大 我想去看看
  新闻中心
  热点推荐
·2015中国百强中学榜发布 安徽三所中学入围
·安徽三本院校最低投档线公布 十多所高校超二本
·合肥超200所中小学可供市民进校锻炼
·寿县三中获全国少儿乒乓球赛女子团体冠军
·安徽外国语学院本科投档分数线再创新高
·亳州市教育局“一岗双责”推进党风廉政建设
·合肥蜀山区将再增两所学校 望江路中学明年招生
·巢湖柘皋镇中心学校召开防溺水紧急会议
  育儿百科
·3招让宝宝爱上“营养餐”
·五种“伪营养”奶喝不得
·宝宝平安度夏的健康饮食
·炎炎夏日宝宝需“防冷”
·天热啦,怎么给孩子理发是个问题
·教你让宝宝爱上喝水的八大妙招
·夏天宝宝长痱子 防痱23好计
·暑假戏水安全小知识
·几招教你帮宝宝预防水果过敏
  幼儿早教
·婴幼儿早教切忌求贵求洋
·早期智力教育有哪些内容
·如何对宝宝进行早期阅读
·2岁宝宝早教八大训练方法
·孩子语言发展的五个契机
·帮助孩子成才的早教方法
·电子益智玩具未必真有益
·五个变量因素决定孩子智力发展
·太多玩具会损害宝宝智商
  幼升小
·孩子升小学要具备哪些自我服务能力
·幼小衔接:相信孩子 做好自己
·幼升小择校方案利弊大盘点
·孩子到底要不要上学前班?
·一年级新生入学准备清单
·孩子幼升小 家长功课先做好
·幼升小误区会对孩子造成什么危害
·大班幼儿需做哪些入学准备
·专家:幼升小关注孩子心理健康

网站介绍 | 广告刊例 | 联系我们 | 法律顾问 | 版权声明
增值电信业务经营许可证:皖B2-20080023 信息网络传播视听节目许可证:1208228